Jóga pro nejmenší
Hravá a laskavá jóga určená těm nejmenším dětem nabízí bezpečný a podpůrný prostor pro pohyb, odpočinek i rozvoj fantazie. Prostřednictvím her, říkanek a příběhů se děti přirozeně seznamují se základními jógovými pozicemi, učí se vnímat své tělo, dech a emoce. Lekce jsou vedeny citlivě s ohledem na věk a potřeby dětí – střídá se aktivní pohyb s relaxací, klid s dynamikou. Podporujeme zdravé držení těla, koncentraci, koordinaci i rozvoj sebedůvěry. Jóga pomáhá dětem zklidnit se, uvolnit napětí a objevovat radost z pohybu bez soutěžení. Kurz je ideální pro malé děti, které si chtějí hravou formou vytvořit vztah k pohybu a najít v sobě klid a rovnováhu.
Informace o lektorovi:
Nikola Krausová se józe věnuje již 17 let a její praxe je postavená na osobní zkušenosti s pohybem, vědomým dechem a vnitřní rovnováhou. Má osmileté zkušenosti s prací s dětmi, především jako oddílová vedoucí na letních dětských táborech, kde připravovala a vedla pohybové i kreativní aktivity. Těšíme se na všechny malé umělce, kteří se chtějí ponořit do světa tvoření a přírody!
Základní informace
Kód
265001
Název
Jóga pro nejmenší
Místo konání
Pracoviště Černý Most (Gen. Janouška 1060, Praha 14 - Černý Most)
Hlavní vedoucí
Nikola Krausová
Kontakt
katerina.tvrznikova@ddmpraha9.cz
Věková skupina
4-6 let
Vybavení na akci
Pohodlné oblečení a pití
V ceně zahrnuto
vybavení, provozní náklady, pojištění a mzda lektorky
Datum zahájení
14.09.2026
Datum ukončení
07.06.2027
Dny konání
PO 16:00-17:00
Volná místa
Volno
1. pololetí
1 700 Kč
2. pololetí
1 700 Kč
Rok
2 600 Kč
Přihlásit online Zpět