Kroužky

ZKLIDNĚTE MYSL A POSILTE TĚLO: KROUŽEK JÓGY PRO DOSPĚLÉ!

Vstupte do prostoru klidu a harmonie s naším kroužkem jógy pro dospělé. U nás nejde jen o cvičení, ale o cestu k objevení vnitřní rovnováhy a posílení vaší pohody.

CO MŮŽETE OČEKÁVAT:

JÓGA PRO KAŽDÉHO:
Otevřeno pro každého, bez ohledu na úroveň zkušeností.

FYZICKÁ AKTIVITA A UVOLNĚNÍ:
Kombinace posilování, protahování a dechových technik pro zvýšení flexibility a uvolnění stresu.

KLIDNÉ MÍSTO:
Oáza klidu, kde můžete uniknout každodennímu shonu a najít klid.

ŽÍT PŘÍTOMNÝM OKAMŽIKEM:
Prožívejte každý okamžik s plným vědomím a zapomeňte na vaše problémy.

KOMUNITA:
Vytváření komunity, kde se vzájemně podporujeme a předáváme si dobrou náladu.