Kroužky

Přijďte se zocelit! Máte zde možnost fyzického růstu i v pokročilejším věku
Petr Kubec, lektor kroužku

Popis:
Aikido patří mezi nejmladší bojová umění. Ústřední ideou je užití koordinované síli ki v harmonii s požadavky a okolnostmi boje. Má velmi elegantní techniky, které jsou založeny na využití síly a reakcí protivníka. Je relativně nenáročné na svalovou sílu, proto je vhodné nejen pro muže, ale i pro ženy, děti a starší adepty. To v praxi dokazují lidé, kteří cvičí v našem dojo. Hlavní cíl aikidó lze přiblížit následujícím citátem: "Vybojovat tisíce bitev a tisíckrát zvítězit - to ještě není nejvyšší metou válečníka. Avšak podrobit si nepřítele bez boje, toť v pravdě vrchol umění." (Sun-c´)

Cíl a přínos kroužku:
Cvičenec se chová podle etiky v dojo. Osvojil si základní pády, kroky a přechody mezi různými polohami v aikido. Naučil se základní techniky a páky a dokáže je aplikovat na oponenty s různým somatotypem. Je připraven na zkoušky svého příslušného technického stupně podle mezinárodně uznávaného systému Aikikai. Cvičenci jsou schopni pod vedením trenéra předvést krátkou ukázku aikidó.

Potřeby:
Na první hodinu stačí tepláky a triko s dlouhým rukávem, cvičí se na boso. Časem je vhodné pořídit si kimono. No a samozřejmě nesmí chybět dobrá nálada

V ceně:
Odměna lektora, provozní náklady nebo pronájem, materiál a pomůcky

Jiná ujednání:
Kroužek probíha v tělocvičně ZŠ Tupolevova na adrese Dobratická 525 Praha 18 Letňany.

Kroužek se 30 minut na začátku kryje s kroužkem Aikido děti. Těchto 30 minut, tak každý kroužek má k dispozici polovinu tělocvičny. Velikost tělocvičny je cca 30×15 metrů.

Informace o lektorovi:
Lektor dosáhl 3. danu v aikidu. Prakticky každý den cvičí pod různými učiteli z ČR i zahraničí. Každoročně se účastní stáže v Ženevě ve Švýcarsku. Lektor vede kroužek Aikido pro dospělé v našem DDM Praha 9 už přes 6 roků. Taktéž je držitelem certifikátu pro pedagogy volného času.

Poznámka:
Účastníci mají možnost stát se členy ČAA (České Asociace Aikido) po zaplacení příspěvků asociaci. Platba těchto příspěvků není zahrnuta v kroužkovné. Členství v ČAA je plně dobrovolné. Více informací budou účastníkům sděleny vedoucími kroužku v průběhu školního roku.