Kroužky

"Chcete – li se naučit bránit útočníkovi v reálných situacích, na kroužku vás vše naučíme!"
Skočdopole J., lektor kroužku


Na kroužku si děti vyzkouší různé pohybové, míčové a úpolové hry. V rámci kroužku budeme zdolávat opičí dráhy, které děti samy připraví. Součástí tréninku bude i lehká akrobacie – přeskoky, stoje na rukou, hvězda, kotouly apod. Vše bude součástí nácviku bojových technik. Techniky, které na kroužku budeme zkoušet, vycházejí z různých bojových umění jako juda, aikida, kung fu. K technikám se přidá i teorie, ve smyslu, moudřejší ustoupí, nebo nechodím zbytečně tam, kde mne někdo může napadnout popřípadě, pokud chci bezpečně spadnout, tak bych měl vědět, jak se chovat ve vzduchu apod.

Cíl a přínos kroužku:
Cílem je se naučit zvládat reálné situace při napadení útočníkem. Páky, kopy údery a hody, s čímž souvisejí i pády. Vše bude procvičováno v rámci pohybových aktivit. Zaměříme se na gymnastické prvky – kotoul, stoj na rukou, hvězda, přeskok přes kozu, šplh apod. Cílem kroužku je, aby si děti vytvořily pozitivní vztah k pohybu, získaly zdravé sebevědomí do života a respekt k ostatním.

Informace o lektorovi:
Lektor má pedagogické vzdělání. Vedením kroužků sebeobrany se věnuje několik let. Lektor je judista, který se také aktivně věnoval aikidu a čínským bojovým uměním.