Kroužky

"Maminky, chcete cvičit a nemáte hlídání? Vezměte své děti s sebou. Vy si dáte do těla a vaše děti si mohou hrát nebo cvičit s námi."
Urbanová, lektor kroužku


Na kroužek přihlašujete zvlášť sebe a zvlášť dítě.
Na kroužku cvičení pro maminky s dětmi jde víc o setkávání a spolusdílení, než o těžký trénink. Maminky se příjemně protáhnou a lehce posílí, což je pro přetěžované tělo maminky velmi důležité a příjemné. Jde o to se na chvilku věnovat také sobě a vrátit si kondici. Současně si hrát se svými dětmi, inspirovat se jednoduchou masáží a pro miminka cviky za doprovodu dětských říkanek, písniček i jednoduchých tanečků u maminky v náručí.

Cíl a přínos kroužku:
Účastníci zlepší svoji rovnováhu, sebedůvěru, sociální vazby, správný dech, meditaci, prohloubí fantazii, paměť, koncentraci, posílí tělo i mysl.

Informace o lektorovi:
Šárka je 29 letá maminka na mateřské dovolené. Józe se věnuje přes 10 let. Zkušenosti má s dětmi všech věkových kategorií a jako maminka chlapečka z nich dennodenně čerpá. Věnuje se rozvoji přirozeného pohybu a psychomotorických schopností dětí. Práce s dětmi ji baví a naplňuje.